坐沙发易得颈椎病吗

柯大夫：

　我是学校的教师，最近想添置家具。我建议买沙发，因为又舒服又美观，但丈夫坚决反对，说坐沙发易得颈椎病，真会有此事吗？

张读者：

　如果坐沙发得颈椎病，那么厂家早该关门了。不过，因为沙发的坐面较低，且富有弹性，如果坐在沙发上看书，则因臀部下陷，须两手将书抬高。这时背部、颈部和眼睛虽然舒服，手却处于紧张状态而使两臂不知不觉地下垂做依托，致使两眼长期向下注视书本而出现眼肌疲劳。如果身子直起来，头向下看书，则因颈部的重力作用而使颈部背肌处于紧张状态，长期处于这种状态，有的可能引起枕部和颈部疼痛。因此，最好不要坐在沙发上看书，如迫于无奈，则宜注意适时调整看书的位置和角度，并定时起身活动。