糖尿病足的自我护理

　柯大夫：

　我今年４７岁，患糖尿病十多年，近来发现两足活动不便，感觉迟钝，足部发生小外伤时也不察觉。医生说我得的是糖尿病足。不知该症平时应注意些什么？

　张读者：

　糖尿病足是糖尿病人因神经病变而失去感觉，或因缺血而失去活动能力，合并感染所引起的一种令人痛苦的足病，多发生于年龄偏大、病程较长的糖尿病者。除了积极控制血糖和治疗足部溃疡、感染外，自我护理方面应注意：⒈每晚温水洗脚，浸泡１５分钟，先用手测试水温，以免因感觉障碍而发生烫伤。２．不赤足行走。３．穿鞋大小适中，不穿趾间夹带的拖鞋。４·冬季足部注意保暖，可穿羊毛袜，皮肤干燥可涂些羊毛脂。５．注意坐相，不要长时间两腿交叉，以免压迫神经和血管。６．不要吸烟。７．每日查看足部和趾间有无水泡、抓伤或皮损，若足部起疱，不能擅自挑破，应请专科医生诊治。