有备无患
张三和李四赴高原旅游。李四晕车，上车前吃了晕车药。
因事先服了药，虽路途颠簸，李四仍安然到达宿营地。
第二天就要上雪山。为免受高原反应之苦，张三和李四都买了氧气包。
出发前，张三问李四：“你的氧气包呢？”
“我刚刚把它吸了！”
“你有高原反应症状吗？”
“没有！我是有备无患！”
医生的话：
有的人晕车、晕船、晕机，是因为乘交通工具颠簸、摇摆或旋转，刺激前庭神经，产生不同程度的疲乏、眩晕、恶心、呕吐，甚至出冷汗、血压下降、眼球震颤、心动过缓或过速等，通常称之为晕动病。
目前对晕动病虽未有根治的办法，但在乘交通工具前1～2小时酌情使用一些抗晕药物，或采用针刺、手指按压内关和合谷等穴位的办法，可以预防晕动病的发生。
人对高原缺氧环境不能适应时，会发生头痛、心慌、气促、耳鸣、恶心、呕吐、疲乏无力，甚至昏迷等症状，一般称为高原反应或高山反应。海拔越高，大气中氧分压越低，机体缺氧程度也就越重。
从平原进入高原的人，要用比较长的时间逐步适应低氧环境，才能在高原环境下进行正常或接近正常的脑力及体力活动。对于试图在短时间内快速登上高原的旅游者来说，随身携带氧气包不失为解决问题的一个办法。在吸入氧气之后，高原反应的症状即可缓解。
由于人体内携带氧和储备氧的能力有限，事先吸氧对预防因机体缺氧而产生的高原反应是毫无用处的。