[提臀方法]爱戴教你虎式瑜伽翘臀

　翘臀方法多种多样，哪一种最有效?臀部肥肉如何瘦？来看看爱戴的翘臀秘诀吧，让PP翘起来，虎式瑜伽，有效的翘臀方法，锻炼小翘臀，让PP翘起来吧!

　我想世界上最幸福的事情，莫过于可以做自己喜欢的事。感谢上天对我的宠爱有加，当我投身在音乐这条我喜爱到如自己生命一般的事业中时，瑜伽也自然的如呼吸一样流淌在我生活的点滴里，每当我感觉到累了或是疲倦了的时候，练习瑜伽总会给我好心情。”--爱戴