[丰胸方法]让人大跌眼镜的好玩丰胸法

　匪夷所思丰胸法

    　一些奇特的丰胸方法，让你大开眼界。吹口哨居然能增加胸部的弹性……让我们来一起看看有哪些好玩又有效的方法让你的上围快速上长吧！

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　获得丰满上围

　书本操

　效果：提升胸线

　1、站直，两腋下夹两本厚书，手肘用力将书本夹紧。

　2、向前张开两手，手心向上，上下臂成90度，保持十秒，将动作重复10次。

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　　丰满健美

　毛巾操

　效果：丰满健美

　1、站直，脚跟贴住，双脚呈八字形，两手下垂与肩膀同宽。

　2、握紧卷成一条的毛巾，以肩膀为圆心，手臂为直径，用力将毛巾推前并向上举过头顶。

　3、想象毛巾是单杠，双手拉杠上提，上时深吸气，下时吐气，重复这个动作10次。

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　口哨操增强弹性

　口哨操

　效果：增强弹性

　1、用力发出“E”音，直到脖子肌肉紧绷，持续到胸部有稍微一动的感觉。

　2、再将嘴放松，并收拢成吹口哨的口型。

　3、重复20次，可增加胸部弹性。相关阅读：蜂蜜胸膜 乳晕色素淡化法宝(组