居无为 品书香手机网
导航

主页 > 健美之路 > 美体专题 > > 详细内容

[瘦脸方法]瘦脸一起说“啊咿呜耶喔”

 

      别再以为自己胖了,其实问题出在你的肥脸:

  专家叮咛

  Step by Step

 1.随时随地可以运用这样的运动法,拉紧你的脸部肌肉。

 2.只要发出日文“啊”、“咿”、“呜”、“耶”、“喔”的发音,并极力做出随着声音而变化的最夸张的脸型,就可以达到目的了。

 3.当然可以重复多做,次数没有限制。

 功效:运动脸部的脸颊肌肉,让脸部看起来紧实,但没有消除双下巴的作用。

 保持美丽轮廊的瘦脸操

  注意事项

 做这项运动当然没有危险性,但注意别让嘴部张开太过度,否则掉下巴这种事也是有可能发生的。 

 啊 :张开你的嘴,大声喊!

 咿 :快点,我要看到你的牙齿!

 呜 :噘起你的小嘴,来!

 耶 :张开你的嘴,大声喊!

 喔 :大家一起来!GO!

热文排行榜瘦身无“间”道小体操 一套美胸按摩操图解 订制7天瘦6斤之食谱集中兵力 独战大"腹"婆从120斤到100斤减肥记录JAZZ健美操脂肪悄然消失偶像们发起的秀腿革命拱桥姿势去除全身赘肉一个月见成效的美腿动作全方位瘦臀练习(组图)胸“涌”出位 三招致胜趣味招术 做"胸"猛女人关键字臂指胸臀腿脚

 [饮食减肥] [运动减肥] [生活窍门][专家支招]

脸颈肩腰背腹

 


相关文章