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[瘦脸方法]瘦脸一起说“啊咿呜耶喔”

 

      别再以为自己胖了,其实问题出在你的肥脸:


  专家叮咛


  Step by Step


 1.随时随地可以运用这样的运动法,拉紧你的脸部肌肉。


 2.只要发出日文“啊”、“咿”、“呜”、“耶”、“喔”的发音,并极力做出随着声音而变化的最夸张的脸型,就可以达到目的了。


 3.当然可以重复多做,次数没有限制。


 功效:运动脸部的脸颊肌肉,让脸部看起来紧实,但没有消除双下巴的作用。


 保持美丽轮廊的瘦脸操


  注意事项


 做这项运动当然没有危险性,但注意别让嘴部张开太过度,否则掉下巴这种事也是有可能发生的。 


 啊 :张开你的嘴,大声喊!


 咿 :快点,我要看到你的牙齿!


 呜 :噘起你的小嘴,来!


 耶 :张开你的嘴,大声喊!


 喔 :大家一起来!GO!









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