[抗皱]预防皱纹的锦囊妙计

　　“不可以笑！笑多了会有皱纹…”还记得台湾综艺界大姊大张小燕的保养品广告吗？多数皱纹虽然都是阳光侵蚀的结果，有些则是因为个人不良习惯，如皱鼻子、皱眉头，或不当的脸部按摩等所造成的结果。
　　
　　皮肤科专家提供您一些有助于预防人为皱纹的方式。
　　
　　避免皱眉头和“扭曲”面部皮肤，如皱鼻子、抬额头、做鬼脸。

　　仰睡。侧睡可能会在脸颊或额头造成斜纹。

　　不抽烟。抽烟的人几年之后上下唇会有细纹拓展开来。此外，鱼尾纹会加深，脸颊出现深纹，皮肤如皮革而带点灰色。

　　不要做脸部运动。人们总以为如此可以预防皱纹。其实大多数的脸部运动，由于会牵动制造皱纹的肌肉，反而会加深纹路。