[美白]健康肌肤 防皱七方法

　

    １．不吸烟

    吸烟会令皮肤干燥暗哑，少吸为妙 。

    ２．保持心境开朗

    人开心，皮肤也会多些生气啦。

    ３．用冷水洗脸

    热水会夺去面上大部分的皮脂及水分，令皮肤干燥！最好用冷水，有助令肌肤收紧。

    ４．敷面时切忌表情多

    面膜有拉紧肌肤作用，敷面时郁动面部肌肉，会将表皮拉松。另外洗脸太多会洗去面部油脂，一样会令皮肤变得干燥，弄出皱纹。

    ５．少吃浓烈食物

    多吃清淡食物及蔬果，补充纤维及维他命C，帮助细胞修补，亦可避免皱纹的产生。

    ６．避免夸张表情

    皱眉、大笑、捽眼、托面及做鬼脸，都会将面部肌肉刻意扭曲，弄出不必要的纹理，切忌！切忌！

    ７．涂防皱面霜

    想皱纹远离，除了小心避忌之外，亦要为肌肤打好底，肌肤营养充足，滋润饱满，皱纹都冇不容易入侵啦！

    心得：这都是一些日常中蛮容易做到的方法值得大家参考!