[美容食谱]丰胸妙方 不尝不知道

　

   能天生拥有好身材的女人，实在是少之又少。想隆乳，又觉得不安全；吃丰胸丸，花了大钱又没效果。现在，专家为您提供一帖丰胸又补血的药膳方，作法简单又美味，快来试试吧！
　“黑木耳红枣汤”适合血虚及脾虚型的人饮用，特别是合并有月经量多的女性最为适合，这个汤方有健脾、补血、调经的功效，对月经量较多的女性，有调节的作用，促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会发育完整。
    黑木耳是所有蕈类食品中，含铁量最高的，而且，它和白木耳一样，都是多糖类，有一定的抗肿瘤作用，加上黑木耳又可清肺益气，帮助身体排出纤维，一直为纺织业者和矿业从业人员的所喜爱。红枣主治脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板缺少症等等，因此，如果女性的脸色常常呈现黄色，多吃一些红枣，就可以看到气色红润，即使不用化妆品也能晶莹剔透。

　黑木耳红枣汤

　材料：黑木耳１０克，红枣５０克，白糖适量。
　　制法：加适量的水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可。
　　吃法：月经前１周到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以。
　　食用“黑木耳红枣汤”注意事项有三：
　　１．不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。
　　２．肚子不舒服、胀气的时候，先不要吃。
　　３．红枣吃多会腹胀，每次使用不要超过10枚。