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[美容食谱]黄芪红糖粥

 

  制法:
  1、将黄芪洗净切片,放入锅中,加清水适量,煎煮去楂取汁。
   2、将粳米淘洗干净,与陈皮、红糖放入锅中,再倒入黄芪汁,加清水适量,煮至米烂熟即成。
  
  特点:
  粥烂,味甜。
    
   功效:
  红糖味甘甜,性温润,有润心肺、和中助脾、缓肝气、补血、破瘀之功效。
  黄芪味甘,性温,有固表止汗、托疮生机的作用。
  陈皮味辛、苦,性温。有理气健胃、燥湿化痰的作用。
  此粥有益气养颜的功效。适用于气血虚弱所致颜面苍白无华。

 


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