[科学减肥]贴膏减肥

　

　肥胖症是世界各国人民的常见病，它会引起心血管疾病、糖尿病等，但是，市售的减肥药大多是利尿药，多用以后会引起脱水症。因此，减肥不能完全依赖药，而是应该通过自然疗法来减肥，才是安全的。

　下面介绍一种简单、有效的贴膏减肥法。

　一、基本贴法：

　　中极穴（脐下４横指）是把体内不需要的水份排出体外的重要穴位。

　　把代（温）灸膏或伤筋膏药贴在中极穴上。

　二、下半身肥胖者：

　　１，在三阴交穴（双脚内踝尖上３寸）贴膏。

　　２，在血海穴（双膝内侧、股骨内上踝上３寸）贴膏。

　三、面部与手臂肥胖者：

　　１，在内关穴（手腕横纹中点直上２寸，两筋之间）贴膏。

　　２，在少海穴（尺侧横纹头处）贴膏。

　四、全身肥胖并患便秘者：

　　１，在水道穴（脐下３寸关元穴旁开４寸）贴膏。

　　２，在归来穴（水道穴下２寸）贴膏。

　注：３天后更换一次。皮肤过敏者，如贴后出现斑疹，应即撕下，过几天视情况再贴。