[明星减肥]吴辰君谈论“美体之道”

　眼的性感身材令周围的朋友羡慕不已，尤其是她的一双美腿。现在她把自己多年养身美容方法公开，出版了新书《美腿君君----吴辰君瘦身美腿术》。

　吴辰君这几年通过游泳、健身，摸索出一套健康的养身美容方法。她强调：“没有丑女人，只有懒女人。”她的那双美腿，除了遗传之外，她也花了很多时间保养。

　由於身材好，来请吴辰君拍写真集的人自然不少，她说：“刚开始时他们都说得很好听，说什么拍出健康，拍出阳光，可是越谈下去，都问我能不能露这里，能不能露那里的。哎哟，都不行啦，我不敢露。”

　因为爸爸是游泳教练，吴辰君打从8个月大开始就被爸爸带到池边体验游泳的魅力，因此很了解水中健身的秘诀，可是她也经历过大饼脸、大象肥腿的岁月。

　吴辰君说，17岁时参加成龙的电影《简单任务》。的拍摄，因为压力太大，出现了女艺人最怕的“暴肥”，在短短45天内体重暴增到55公斤。后来是在成龙的指导下，开始健身房健身，学会强化体能、瘦身加局部塑身的运动。吴辰君保证说：“上健身房不会练出硬梆梆的肌肉，而且一面墙也可以做运动”。

　吴辰君在书中示范如何以简单健身操来雕塑小腿，也提供食谱和汤方给那些想要吃又想苗条的女人。她其实也很贪吃，不过因为爱美只好忌口，以前爱吃的咸酥鸡、蚵仔煎都尽量不吃。不过她强调只要搭配均衡，有好多食物还是能享用的。

　至于感情生活，目前忙着拍戏的吴辰君表示，与《蜜桃女孩》中的两位男主角相处下来，对小一岁的吴克群没什么感觉，只把他当弟弟看；而吴建豪虽然大她两周，而且是同星座，两人相处的非常自在，没有沟通问题，不过进一步交往就……

（凤凰网）