[减肥专家]真瘦还是假瘦？

　体重永远是女性最关注的问题，你可知道正常女性的体重每个月可随着月经周期的变化而有所改变。有些较丰满的女性每月的体重变化可达2公斤。甚至很多人将月经开始后的体重减轻日称为“消瘦日”。为什么会出现所谓的“消瘦”呢？体重真的下降了吗？

　　回答是否定的。女性月经来潮前的2周，卵巢开始排卵，此时机体中的雌激素水平迅速提高，雌激素的一个重要生理功能是引起体内的水钠潴留，大量的水分从细胞外向细胞内转移，因此，从排卵开始到月经来潮前的2周里，女性的体重便明显增加。

　　随着子宫内膜的生理变化，月经开始到来，女性体内雌激素的水平也迅速下降，细胞内的水分和钠盐转到细胞外，随尿排出体外，此时体重便又恢复到原来的状态。

　　临床上，女性体重的这种周期性变化的幅度可以很大，但也有无变化的，这是因人而异的。这种体重的增加并不是真的肥胖，用不着节食，更不用吃减肥药。此现象说明你拥有正常的女性生理机能。（中日友好医院 徐蒙）
（新华网）