[减肥食谱]美容养生新时尚-喝粥

广州美食举凡煎、炒、焖、蒸、滚、炸、泡、扒、扣、灼、煲、炖、烤等，都各擅其长，各具特色。"食在广州"是广州旅游的一大特色，不少中外游客慕名而来，满意而归。近几年喝粥逐渐在各地兴起，而眼下更是刮起一阵浩然的"喝粥"的美容养生之风，使之成为时尚之举。现今生活节奏加快，人们匆忙得大多没有时间费心去熬一碗粥，况且熬碗好粥是非常有讲究的。那么，准备好了吗？让我们推开风靡东南亚的"粥公粥婆"养生粥坊的这扇大门，静静地坐在这里尝一勺柔软滑腻，滋味非凡的粥，领略一下所谓"世间第一补人之物"的独特魅力，找寻一下童年的美好，回忆一下生命里的每一个感动吧。

这看似平凡却极为讲究的粥，其妙处是无穷的。它不但可以养生、养脾胃、滋补身体、延年益寿，还能驻容颜，这些早已不是秘密。我们可以从许多古籍记载及医学著作上轻易找到依据。其实人的胃，是最适宜吃粥的，在饮食结构中，粥是不可缺少的。传统医学认为，食粥能滋生精液，培养胃气，助消化、且营养俱存。汪昂撰写的《本草备要》里记载了一句很有意思的话，今人终日食粥，不知其妙，迨病中食之，觉与脏腑相宜，然迥非他物之所能及也。也就是说，现在的人每天都吃粥，但是不知道它其中的奥妙所在，等到他生病时来吃粥，才发现粥对五脏六腑非常的好，其它任何食物都不如这个粥那么美妙了。

嘉禾集团联袂中华食品技术研究院和广州嘉禾美食品公司的 "粥公粥婆"养生粥坊对国内的不同城市，不同阶层，不同年龄的餐饮消费群体作了长时间的深入调查，遂决定将其引回国内，并根据国内南北饮食习惯，对服务品种作了细致的调整，满足现代人的需要。品其粥，精致中见滋味，色香中显疗效，让你的味蕾和身心，体验前所未有的愉悦和惊喜，做有美丽、有体力、有自信、有活力的快乐饮食男女！

东方人很爱美，中国传统的美容养生效果让人惊叹。古代还没有化妆品的时候，中国女性到底用什么方法，保持那美润的皮肤呢？施用化妆品的人工美，与不用化妆品的自然美，两者相较，后者更令人羡慕。饮食之中自有美容妙术，其实美丽，是可以吃出来的。不同种类的粥不但能够起到美白、补血、乌发等等让您拥有健康身体，悦泽皮肤，光洁面容更能让你拥有美好身段-比如食粥减肥就有傲人优势：首先，既可减肥又可强身健体、养颜美容，更可同时治疗体内的疾病。另外含有珍贵的药效成份，药粥能被身体百分之百吸收。再者，容易消化吸收。即使暴饮暴食而胃肠不好的时候也可以食用。这时候粥就变成了胃肠药粥。第四，有助于减少热量的吸收又免受挨饿之苦。任何时间都可食用，药粥可以让人有饱胀感，因此可以轻松愉快的瘦下来而且无副作用。而这一切，粥公粥婆都能给你。因为其粥膳的品种之多绝对超乎你的想象，能够满足你的各种需要。现代人喝粥早非只为图填饱肚肠，或仅停留于色、香、味的享受了。粥公粥婆引领喝粥成为了一种新的时尚，它让喝粥在升级的同时，更让健康与美丽升级。

有人说，富裕以后的吃粥，珍馔佳肴之后吃粥，是人生一种新的境界，一种平和、谦让的境界。我们的饮食生活，最终也应该从绚烂归于平淡。莫言淡薄少滋味，淡薄之中滋味长。现在，粥公粥婆，启封曾经的记忆，带着外婆般温暖的味道来到你我面前，让我们在平淡中体验时尚，体验健康与美丽。